Denkraum · think the future

Retreat am Fluss.

the place to work to be & listen

2 Tage Raum zum Sein, Raum zum Denken, zum Zuhören, sich selbst & anderen, und sich treiben lassen.

2 Tage · 3.–4. September 2026 · Flusshaus Bed&Being, Brugg

Platz sichern
2 Tage
am Fluss
Max. 8
Personen · kleine Gruppe
CHF795
inkl. Übernachtung & Essen
Brugg
Flusshaus Bed&Being
31. Juli
Anmeldeschluss
Stuhl auf dem Balkon über dem Fluss
Warum am Fluss

Ein Fluss fliesst.

Wir leben im Dauer-Sende-Modus: immer erreichbar, immer eine Meinung, immer schon die nächste Antwort parat. Am Fluss darf das Tempo fallen. Wir halten inne, lassen uns treiben und hören wieder, nach innen wie nach aussen. Kein Müssen, kein Programm. Nur Zeit & Raum.

Was die Forschung zeigt

Was möglich wird, wenn wir wirklich zuhören.

Unterbrechen ist kein Charakterfehler. Es ist ein Muster, das sich messen lässt. Und Muster kann man ändern, mit Zeit, Ruhe & Übung.

11 Sek.

So lange hören Ärzt*innen ihren Patient*innen im Schnitt zu, bevor sie unterbrechen.

Journal of General Internal Medicine, 2018

10–25 %

So wenig von dem, was wir hören, nehmen wir tatsächlich auf. Wir sind in Gedanken schon bei unserer Antwort.

Kate Murphy, 2020

1 Sek.

So kurz ist die Stille, die wir aushalten, bevor wir ins Wort fallen. Echtes Denken braucht längere Pausen.

Turn-Taking-Forschung, Jefferson 1989

Nr. 1

Der wichtigste Faktor erfolgreicher Teams: Alle kommen etwa gleich oft zu Wort.

Google, Project Aristotle, 2012

½

Fast die Hälfte unserer Zeit verbringen wir mit wandernden Gedanken. Während jemand spricht, sind wir oft längst woanders.

Kluger & Itzchakov, 2022

70 %

So oft sind Führungskräfte innerlich abwesend, in Meetings, die sie selbst leiten. Zuhören ist die unterschätzteste Fähigkeit unserer Zeit.

Otto Scharmer

Weiterlesen im Gedankenblog: Die vergessene Kunst des Zuhörens

Die Qualität deiner Aufmerksamkeit bestimmt die Qualität der Gedanken des anderen.

Nancy Kline · Time to Think

Wie die zwei Tage laufen

Eine Einladung zum Sein.

Dieses Retreat hat einen Rahmen, jedoch keinen Plan. Die meisten Retreats geben dir einen Takt vor. Hier bekommst du Raum.

Ich bin da. Ich höre zu. Und ich gebe Impulse, wenn der Moment sie braucht.

Wir checken gemeinsam ein & gemeinsam aus, auch das Essen teilen wir. Dazwischen hast du Raum, für dich & das, was du gerade brauchst: denken, schreiben, schweigen, am Fluss sitzen, lesen, ins Gespräch kommen oder einfach sein.

Ich begleite mit einer einfachen Fragetechnik & grosszügigem Zuhören, ohne zu drängen. Was entsteht, entsteht im Moment. Mehr brauchen wir nicht.

Impulse im richtigen MomentDeep ListeningTime-to-Think-ÜbungenSchreibenBücher zum SchmökernStilleZeitGespräche, die zählen
In Ruhe schreiben am Fluss
Woraus dieses Retreat schöpft

Vier Traditionen des Zuhörens.

Echtes Zuhören ist eine Kunst mit langer Geschichte. Wir schöpfen aus vier Quellen, die sich wunderbar ergänzen.

Ma — Japanisch für Raum

Der Raum zwischen den Dingen ist nicht leer. Er ist voll.

Die bedeutsame Pause, das Schweigen, der Moment zwischen zwei Gedanken. Nicht Leere, sondern Möglichkeit. Dieses Retreat ist Ma: ein bewusster Raum in einem überfüllten Leben.

T²T

Time to Think — Nancy Kline

Wer weiss, dass er nicht unterbrochen wird, denkt mutiger.

Time to Think stellt echtes Zuhören ins Zentrum. Die Qualität deiner Aufmerksamkeit bestimmt, wie tief der andere denken kann. Das üben wir, ganz praktisch.

Generous Listening — Rachel Naomi Remen

Grosszügig zuhören heisst: dem anderen Zeit schenken, ohne zu drängen.

Statt sofort zu antworten oder zu raten, übst du grosszügiges Schweigen & echte Neugier. So darf dein Gegenüber zu Ende denken, & versteht sich oft selbst zum ersten Mal klar.

Listening as Hospitality — Henri Nouwen

Zuhören ist eine Form der Gastfreundschaft.

Wirklich zuzuhören bedeutet, innerlich einen freien Raum zu schaffen, in dem sich der andere willkommen & sicher fühlt. Passender könnte es am Fluss nicht sein.

Dein Werkzeug für danach

SPACE — fünf Schlüssel zum Zuhören.

Damit du das Gelernte mit nach Hause nimmst, arbeiten wir mit einem einfachen Leitfaden. SPACE steht für „Raum", & für fünf Haltungen, die du in jedem Gespräch abrufen kannst.

S
Stille
Innerlich ruhig werden. Pausen aushalten.
P
Präsenz
Ganz im Moment sein. Mit allen Sinnen.
A
Aufmerksamkeit
Nicht nur Worte hören, auch die Zwischentöne.
C
Curiosity
Mit Neugier begegnen, nicht mit Urteil.
E
Empathie
Den anderen fühlen, ohne ihn zu bewerten.

„Das Zuhören ist eine der stärksten Kräfte für Veränderung, die ich kenne."— Carl Rogers

Für wen ist das

Für Menschen, die zuhören wollen.

Dieses Retreat ist für Menschen, die spüren, dass echtes Zuhören eine wahrhaftige Kraft entwickeln kann & eine der stärksten Ressourcen unserer Zeit ist.

Unternehmer*innen, die sich mal wieder mehr Zeit & Raum für sich selbst wünschen.
Leader, die grosszügiges Zuhören in ihrem Alltag mehr kultivieren wollen.
Coaches, die absichtsloses Zuhören als Haltung ihrer Arbeit verfeinern möchten.
Menschen, die sich nach mehr Verbindung & tiefen Gesprächen sehnen.
Menschen, die mit Meditation wenig anfangen können & trotzdem achtsamer werden möchten.
Alle, die das grosszügige Zuhören fasziniert & es sich zur Gewohnheit machen wollen.
Gemeinsam in der Gruppe am Fluss
Deine Begleiterin
Melitta Gehrig

Melitta Gehrig.

„Ich glaube daran: Wenn wir uns wieder grosszügig zuhören lernen, können wir bereits vieles heilen."

Dieses Retreat widme ich dem Thema Zuhören, weil ich erlebt habe, welch magische Wirkung es hat. Uns selbst gegenüber & in unseren Beziehungen. Privat wie auch geschäftlich.

Zuhören ist für mich eine Haltung & zugleich eine Technik, die wir erlernen können.

Zum Schmökern

Bücher, die am Fluss ausliegen.

Diese & weitere Bücher liegen während des Retreats aus. Du darfst blättern, lesen, dich treiben lassen.

2020

Immer auf Sendung, nie auf Empfang

Kate Murphy

Was uns entgeht, wenn wir nicht zuhören, & wie tief das unsere Beziehungen, unsere Arbeit & unser Glück betrifft.

2025 · Neu

Radical Listening

Christian van Nieuwerburgh & Robert Biswas-Diener

Zwei führende Köpfe der Positiven Psychologie beschreiben Zuhören als aktive Kunst: erst die innere Haltung, dann das äussere Handeln.

Der Ort

Flusshaus Bed&Being.

Ein Haus am Fluss in der Brugger Altstadt. Stille Zimmer, ein Garten am Wasser, vegetarische Küche. Ein Ort, der von selbst zur Ruhe bringt.

Zimmer im Flusshaus Bed&Being
Zimmer, die zum Rückzug einladen
Fluss & Brücke in Brugg
Der Fluss direkt vor der Tür
Altstadthäuser am Fluss
Brugger Altstadt am Wasser
Deine Gastgeber
Maja & Roland, Gastgeber im Flusshaus Bed&Being

Maja & Roland.

Maja & Roland führen das Flusshaus mit Hingabe. Sie verwöhnen uns die beiden Tage mit ayurvedischem Essen & einer liebevollen, herzlichen Gastfreundschaft, die spürbar macht: Hier darfst du ankommen. Hier wird für dich gesorgt, damit du dich ganz aufs Sein & Zuhören einlassen kannst.

flusshaus.ch
Stimmen vom letzten Retreat

Was Teilnehmende sagen.

Ich denke oft & gerne an die zwei Tage zurück. Der magische Ort, die tollen Menschen & Melitta mit ihrer liebenswerten Art & ihrem riesigen Wissen haben die zwei Tage zu einem unvergesslichen Moment gemacht. Dafür bin ich sehr dankbar.

Sabina

Ich bin immer noch geflasht & einfach dankbar hoch drei für diese zwei total schönen & bereichernden Tage. Herzlichen Dank für die liebevolle Zeit & den wundervollen Event.

Riet

Im Preis enthalten

Alles drin. Du musst dich um nichts kümmern.

Zwei Tage am Fluss, rundum versorgt. Damit du dich ganz aufs Sein & Zuhören einlassen kannst.

1 Übernachtung im Flusshaus Bed&Being
2× Mittagessen, ayurvedisch
1× Abendessen, ayurvedisch
1× Frühstück
Begleitung durch beide Tage mit Melitta
Time-to-Think-Impulse, Bücher & Materialien
Getränke während des Tages sind separat zu begleichen.
Investition

Drei Preise für drei Haltungen.

Alle Preise inklusive Übernachtung & Ayurveda-Verpflegung. Wähl den Preis, der zu deiner Situation passt. Kein Nachweis nötig. Dein Wort reicht.

Sozialtarif · −20 %
Für Menschen, die weniger haben
CHF636

Gleiches Retreat, gleicher Raum, gleiche Begleitung. Für alle, für die der Standardpreis eine echte Hürde wäre.

Jetzt buchen →
Standardpreis
Der faire Preis für alle
CHF795

Der Preis, der das Retreat trägt & es Melitta erlaubt, es mit ganzer Energie zu geben.

Jetzt buchen →
Supporter · +20 %
Für Menschen, die mehr geben
CHF954

Mit deinem Mehrbeitrag ermöglichst du einem anderen Menschen den Sozialtarif. Direkt & wirkungsvoll.

Jetzt buchen →

Unsicher, ob das Retreat zu dir passt? Schreib Melitta kurz.

3.–4. September 2026
Datum
Flusshaus Bed&Being, Brugg
Ort
31. Juli 2026
Anmeldeschluss
Max. 8 Personen
Gruppengrösse
20 % der Einnahmen fliessen in gemeinnützige Angebote von Raum für Zukunft. Mit deiner Teilnahme ermöglichst du anderen Menschen den Zugang.
Stornierungsbedingungen

Falls du doch nicht kannst.

Für Kurs & Unterkunft gelten folgende Bedingungen. Massgebend ist die Check-in-Zeit des Unterkunftsbetriebs gemäss www.bnb.ch.

100 %
Mehr als 7 Tage zuvor

Für eine vollständige Rückerstattung von Kursgeld & Übernachtungspreis muss die Stornierung innerhalb von 24 Stunden nach Eingang der Buchungsbestätigung oder spätestens 7 ganze Tage vor der Check-in-Zeit erfolgen.

50 %
2 bis 7 Tage zuvor

Um 50 % des Übernachtungspreises ab der zweiten Nacht erstattet zu bekommen, muss spätestens 2 Tage vor der Check-in-Zeit storniert werden. Die erste Übernachtung wird nicht erstattet.

0 %
Weniger als 2 Tage zuvor

Bei Stornierung weniger als 2 Tage vor der Check-in-Zeit oder bei vorzeitigem Abbruch besteht kein Anrecht auf Rückerstattung des Übernachtungspreises.

Ausnahmen werden direkt vom Gastgeber mitgeteilt.

Häufige Fragen

Was du wissen möchtest.

Nein. Weder in Time to Think noch in Meditation oder Achtsamkeit. Du brauchst nur die Bereitschaft, zwei Tage lang langsamer zu werden & wirklich zuzuhören. Den Rest machen wir gemeinsam.

Ja. Im Preis enthalten sind 1 Übernachtung im Flusshaus Bed&Being, 2× Mittagessen, 1× Abendessen & 1× Frühstück, alles ayurvedisch. Nur die Getränke während des Tages begleichst du separat.

Brugg ist mit dem Zug bestens erschlossen & liegt zentral zwischen Zürich, Basel & Bern. Das Flusshaus liegt in der Altstadt, wenige Gehminuten vom Bahnhof.

Mit dem Auto bist du ebenso schnell da. In der Nähe gibt es günstige Parkplätze. Die genauen Anreise-Infos bekommst du mit der Buchungsbestätigung.

Maja & Roland kochen ayurvedisch & vegetarisch & gehen gerne auf Unverträglichkeiten ein.

Bequeme Kleidung, ein Notizbuch oder Tagebuch & eine offene Haltung. Bücher zum Schmökern & alle Materialien sind vor Ort. Mehr brauchst du nicht.

Es gelten gestaffelte Stornierungsbedingungen (siehe oben). Kurz: Bis 7 Tage vorher volle Rückerstattung, danach gestaffelt. Ausnahmen klärst du direkt mit dem Gastgeber.

Maximal 8. Eine bewusst kleine Gruppe, damit echter Raum entsteht & jede Stimme gehört wird. Genau das ist der Kern dieses Retreats.

the place to work to be & listen.

Worüber möchtest du nachdenken, & was sind deine Gedanken dazu?

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